Les 50 Règles D'Or Pour Bien Gérer Ses émotions - Jean-Yves Arrivé

ISBN : 9782035905468
53,00 MAD
Quantité
Ajouter à mes coups de cœur
Disponible en précommande

Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être "socialement corrects" et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions ... Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d'or : Comprenez les mécanismes émotionnel ; Repérez les émotions parasites ; Affirmez-vous sans vous énerver ; Ecoutez vos intuitions ; Dites non à la tristesse ; Apprenez à faire face aux conflits ; Evaluez votre intelligence émotionnelle ; Apprenez à accepter les échecs ; Parlez de vos émotions au travail...

Voir plus

Fiche technique

Auteur Jean-Yves Arrivé
Date de parution 11/03/2015
Format 10 × 12,8 cm
Édition Larousse
ISBN 9782035905468